Het weekend. Lekker relaxed!

Ik hoop dat iedereen de hitte nog volhoudt in Nederland! Hier valt het enorm mee en het is zelfs wat fris zo op de vroege ochtend. Ik zie net dat op de ‘reiseråd’ kaartjes Nederland ‘groen’ blijft voor reizen naar Noorwegen, dus ik hoop dat mijn ouders toch hierheen kunnen komen. (Ondertussen zit er een familie eksters de tafel buiten te ontdoen van de kruimels en de pizza gisteren. Sympathiek!)

Van de week belde mijn buurman naar de man. ‘Ik heb een project voor je!’ Hij was tussen twee paaltjes door gevaren met zijn boot. Die staan hier her en der om te waarschuwen voor de scheren, die nogal verraderlijk zijn. De bedoeling is dat je er buitenom vaart, uiteraard. De boot moest uit het water getild en ligt nu (total-loss verklaard) op het werk bij de man.

De kinderen vonden het erg indrukwekkend te zien hoe de boot uit het water werd getild en op de vrachtwagen mee ging. Buurmans halve gebit zat los (letterlijk, de afdruk ervan staat in het dashboard) en mijn buurvrouw maakte onuitwisbare indruk op de collega’s van de man door te vertellen dat haar man altijd eerst 7, 8 bier drinkt voor hij gaat varen en nu, precies nu hij broodnuchter was, zijn boot in de prak vaart. Ja, de ironie 😉

De meeste toeristen zijn nu weer naar huis en dat is best aangenaam. Het is echt augustus: natte ochtenden, meer stilte, paddestoelen, de blaadjes beginnen te kleuren en bramen te rijpen, de ochtenden zijn nevelig en de zon staat beduidend lager. Ik houd van augustus. De laatste week van de vakantie komt eraan.

En dan gaan we wel zien hoe het verloopt als de kinderen weer op school beginnen. Als er weer antibac- en afstandsterreur komt, dan wordt het wat mij betreft thuisonderwijs. Is gelukkig mogelijk in Noorwegen. Maar tot heden is er niets bekend, anders dan dat ze volgende week maandag om half negen weer moeten beginnen. Gelukkig!

Ondertussen staan de boomomhakkers klaar buiten… Er stonden nog drie bomen op het perceel en de eigenaar haat bomen. Zucht. Een mooie lijsterbes gaat eraan, en nog twee stuks die hij ‘gevaarlijk’ vindt. Maar we kunnen het hout gebruiken en gratis hout is goed. Moeten we het alleen nog ‘even’ zagen en kloven en hakken en alles. Als het toch weg moet…. En me erover boos maken of verbazen heeft weinig zin.

En m’n stomme afwasmachine is kaput, iets met een productiefout en een foutmelding. Eerst deed hij het maar af en toe, maar nu bijna elke keer. Maar: het heeft een zeer positief effect op de stroomrekening, ik wist niet dat hij zo veel stroom gebruikte. Net de droger mis ik ook dit apparaat eigenlijk niet. Ik gebruikte hem al niet altijd, heel de tijd. Dat scheelt. En zo bouwen de afhankelijkheid van de moderne wereld stukje bij beetje af.

En verder is het gewoon nog even heerlijk vakantie. We gaan zo nu en dan een stukje varen met het bootje, springen in zee en plukken bessen tijdens boswandelingen. De komende dagen is de man nog thuis. De kinderen krijgen een laatste ijsje bij Brekkestø waar we heen varen, we moeten wat inkopen doen, er moet een nachtkastje gemaakt met de derde die een obsessie heeft met dingen timmeren, wat ze best goed kan en nog wat kleine dingetjes…

En inmiddels komen de kinderen naar beneden en ga ik buiten mijn boekje lezen. Ik ben bezig in een boek van Vernon Coleman, een voormalig nogal tegendraadse huisarts en schrijver die ik heb leren kennen door zijn youtubefilmpjes over de corona-gekte. Hij is sterk tegen het eten van vlees, tegen dierproeven, ‘big pharma’ en wel, ik steek er veel van op.

En ik ga een vest aantrekken, want het is gewoon ronduit fris!

Fijne dag allemaal!

Het plezier van nergens bijhoren.

Het regent pijpestelen. Altijd moeilijk voor te stellen dat het gisteren zulk prachtig weer was en dat het dat morgen ook weer zal zijn, en heel de komende week volgens de voorspelling.
Maar in augustus maakt me dat niet zo veel meer uit, de vroege ochtenden zijn fris en tegen vieren koelt het altijd flink af. Ik ruik al geregeld een herfstlucht in het bos (zo’n kruidige lucht, vermengd met die van paddestoelen). Het is een enorm goed paddestoelenjaar en naast onze brievenbus groeien cantharellen. Ik hoop dat niemand anders ze ‘oogst’ en dat ze nog even kunnen groeien tot wij ze kunnen opeten. Nom!

De man heeft nog een lang weekend vrij genomen, dus morgen begint het weekend. Nu tel ik niet af naar het weekend, maar ik vind het altijd heerlijk om gewoon samen rustig aan te kunnen doen. Zo nu en dan neemt hij de kinderen mee om een stukje te varen en een ijsje te eten in het dorp. Soms ga ik mee, soms niet. Ik vind het ook erg fijn om gewoon even een paar uurtjes alleen te zijn.

Omdat het vandaag nogal netenweer is, heb ik meteen maar mijn poetsronde gedaan in huis en ga ik eens kijken wat we nodig hebben voor de komende herfst voor de kinderen. Vanmiddag doen we boodschappen voor de week, dan is dat maar weer gedaan.

En over coronamaatregelen gesproken, volgens VG -een sensatiekrant, maar dat zijn alle kranten hier-, gaat er op 14 augustus weer een inreisverbod in vanuit Nederland. Serieus. Ik weet niet waar ze het vandaan halen. Maar aangezien ze in Engeland al zeggen gebouwen inclusief fabrieken, verzorgingshuizen en private huizen met de grond gelijk te willen maken als ‘corona gets out of control’ dan…. Wel, laat maar even. Ik ben echt benieuwd of ik mijn ouders nog eens ga zien en zeker de rest van mijn familie.

Ik keek vorige week een video van Bjørn Andreas Bull Hansen, die ‘voorspelt’ dat er in september wederom lockdowns zullen volgen. Ik hoop dat hij ongelijk heeft maar als ik zie waar nu op aangestuurd wordt, zou het me niet verbazen. Maar dat zien we wel, ik kan er toch niets aan doen als men daarvoor kiest. Wat ik wel kan doen, heb ik gisteren al geschreven.

Ik wilde graag dit filmpje nog delen. The Priceless Benefits of not Belonging.

Als we niet bij een groep horen, hebben we de ultieme vrijheid. Als we ons onderwerpen aan een groep, doen we onszelf tekort. Een groep bepaalt vaak wat we mogen denken, zeggen, aantrekken, vinden, luisteren, eten…. En dat is beperkend. Het is een vorm van veiligheid, maar wel een die komt met een prijs. En die is je ‘eigenheid’.

De keuze uit dingen die je wel kan doen als je nergens bijhoort, is groot. Je kan zeggen wat je wil, aantrekken wat je wil, de muziek luisteren die je wil, de boeken lezen die je wil… En daarover praten met anderen, zonder dat je je druk hoeft te maken of je er nog wel bijhoort.

Als iemand die het liefst alleen is, of met mijn eigen gezin, kan ik dat alleen maar beamen.
Aan de andere kant betekent dat (voor mij) dat ik juist met bijna iedereen prima door een deur kan. Er zijn dingen die ik in het algemeen niet zie als heel positief maar ik zal niet gauw iemand persoonlijk veroordelen op basis hiervan. Ik kan best uit wandelen met mijn buurvrouw-met-de-veertig-bontjassen, ook al vind ik madammen met een bontjas zeer gemeen.

Het lijkt me vervelend om moeite te doen om bij een groep te horen. Ik vraag me vaak af: zouden die mensen, die zo gruwelijk veel moeite doen om ‘normaaaal‘ te zijn, nu nooit eens willen vertellen wat ze er echt van vinden? Of vinden ze simpelweg wat hun groepje zegt dat ze moeten vinden, zonder verder echt na te denken? (zo bijvoorbeeld)

Als al je ‘vrienden’ A vinden en jij vindt B, dan wil je dat toch kunnen vertellen zonder dat ze je veroordelen? Echte vrienden doen dat ook niet maar ‘in tijden van nood leert men zijn vrienden kennen’ en dat blijkt het leeuwendeel van de mensen met wie we ons omringen, vaak niets meer dan decoratie. Leuk als tijdverdrijf maar totaal niet essentieel en even inwisselbaar als de kussenhoesjes op de bank.

En natuurlijk, iedereen is afhankelijk van anderen. Dat zie ik als iets moois: we zijn allemaal een onderdeel van een groot organisme, zelfs al gaan we voor een groot deel onze eigen weg.
Soms vind ik sociaal doen aangenaam. Maar wel op mijn eigen voorwaarden. Natuurlijk houd ik rekening met anderen, maar niet ten koste van mijn eigen vrijheid om te zeggen, denken, vinden of schrijven wat ik zelf wil. Ook niet ten koste van die van anderen.

Maaltijdplannen: handige tips.

Met het mooie weer staat de barbecue nog geregeld aan hier en doe ik weinig aan het plannen van maaltijden. Ik maak voor meerdere dagen salade en marineer vlees. Voor mijzelf heb ik feta met groene pepers, gemarineerde champignon of ikea groentenballetjes voor op de grill. Soms eten we rijst erbij, soms friet (eerst koken en dan afbakken geeft zelfs met nieuwe aardappels een goed resultaat).

Maar als het weer is om binnen te eten, pak ik het anders aan. Ik houd van koken maar het hele proces moet niet te veel tijd kosten. Of geld. Het is al duur genoeg zonder dat mijn eigen shitplanning roet in het eten gooit.

Allereerst: minder boodschappen doen

Minder vaak. De man deed boodschappen als hij uit zijn werk kwam in de tijd van de eerste ‘lockdown’ en dat was heel makkelijk. Het streven was eens per tien dagen en dat ging wel, hoewel we dan aan het einde vaak verse dingen niet meer hadden. Eenmaal per week is echter prima te doen met een goede….

Planning!

Ik maak doorgaans een maaltijdplan. Voor elke dag verzin ik een recept. En ik houd me er zelden aan want de tomaten voor een lasagne verdwijnen in een soep, de sateh wordt pulled chicken en de prei wordt geen quiche maar kimchi maar toch: hierdoor heb ik altijd een redelijk adequate hoeveelheid groenten, vlees en andere verse waar.

Al kost het je een half uurtje op een zondagmiddag, die tijd verdien je zo terug als je minder tijd kwijt bent aan winkelen en verzinnen wat nu weer door de weeks…

Hulpmiddelen zijn fijn

Ik had een slowcooker. Had. Ik kreeg een brief van de belastingdienst waar ik even door van slag was (dat ben ik per definitie van overheidspost) en gooide zo de bouillon in de slowcooker…. zonder dat de pan erin zat. Echt, ik heb mezelf best vervloekt toen. Maar het is ideaal: voorsnijden, ingrediënten erin, aanzetten en als je thuiskomt staat je eten warm en zalig te wezen.

Maak op wat er nog is

Vaak denken we dat we niets meer hebben, terwijl er nog voor vier dagen eten is. Die ene kool of pompoen, daar kan je twee avonden van eten. Alle restjes groenten maken met een pot tomatensaus een goede soep.
Zorg dat je je koelkast checkt en iets maakt met de dingen die tegen de datum aanzitten. Plan pannekoeken met restjes yoghurt, slagroom en cottage cheese (ik gooi alles in pannekoeken en ze zijn altijd lekker). Plan een restjesmaaltijd en noem het een buffet.
Het is gewoon niet goed om eten weg te gooien.

Recycle je eten

Soms grillen we kippenpoten. Ik kook ze eerst, dan zijn ze sneller en veiliger gaar op de grill. Het ‘water’ gebruik ik later voor in soep. Een kipkarkas kan je hier ook voor gebruiken. Loof van groenten kan je gebruiken voor pesto of salade. Botten van vlees kan je ook gebruiken voor bouillon. Oud brood maakt prima croutons en daarmee een salade meteen ‘luxe’. Een restje rijst kan je mengen met tomaten uit een pakje, oregano en peterselie. Schep het in een paprika en warm op grill of in oven. Hop, weer een maaltijd van ‘niets’ gemaakt.
Ik probeer van weggooien toch een beetje een ‘last resort’ te maken. Koffiedik wordt scrub, restje diner wordt lunch, preiloof wordt soep, enzovoort.

Houd van je voorraad

Wat heb je aan een voorraad als je er niet van eet…. Niets 🙂 Ik vind het zo ideaal om alles wat ik nodig heb, thuis te hebben. Ik plan maaltijden ook rond wat er in de voorraad ligt. Makkelijk, want dat hoef ik dan niet te kopen. Die dingen die je makkelijk op voorraad legt, zijn vaak ook goedkoop. Handig!

Stel je eigen voorraadlijst samen. Op internet genoeg voorbeelden. Bewaar een paar weken bonnetjes en gebruik die, samen met de dingen die je vaak gebruikt, als basis. Zo vervelend om iets niet te kunnen maken omdat je een basisingrediënt niet hebt.

Kookboeken

Ik heb een aantal kookboeken. Cook once, eat all week is geweldig voor makkelijke paleo-proof recepten. Ik heb een oud Noors kookboek voor degelijcke ouderwetsche kost, wat boeken van bekende figuren (Jamie, Niglla) en voor Aziatisch, en taart. Hoewel ik niet heel vaak precies die recepten maak, krijg ik er wel vaak goede ideeën van. Dat ik blader in het Rutete Kokebok en denk bij het zien van recepten voor aardappels met bruine saus: ‘ja, vanavond lekker foe jong hai’. Zo gaat dat zo vaak.

Vaste maaltijden

Het is niet mijn stijl maar als je het lastig vindt om elke dag iets te verzinnen, doe dan elke avond een ander soort gerecht. Een pastagerecht, een ovenschotel, een soep + salade, een pizza of ander deeg, en wrap, een ‘we zien wel’ en een restjesdag met broodjes bijvoorbeeld. Dat haalt veel van het denkwerk weg en je kan hiermee echt eindeloos variaties maken. Daarbij: als koken niet je hobby is is afwisseling ook maar overgewaardeerd 😉 Driekwart van de wereld eet elke avond rijst zonder te mekkeren 😀

Tip:

Bewaar je maaltijdplanningen voor latere inspiratie.

Bereid voor

Als je boodschappen doet en daarna meteen groenten snijdt, is koken daarna een stuk makkelijker want daarin gaat veel tijd zitten. Het maakt je houden aan je planning veel makkelijker als je het door de weeks drukker hebt.

Batchcook

Voorheen maakte ik vaak in een keer eten voor een week. Nu doe ik het makkelijker: ik maak gewoon als ik kook, een dubbele hoeveelheid of meer. Werkt prima voor vlees, vulling voor wraps, salades met stevige groenten, soep, aardappelgerechten, ovenschotels en zulks.

Houd je koelkast netjes

Maak hem even schoon voor je gaat winkelen. Gooi vunzige dingen weg. Als het enige weerzin oproept, ga je het echt over drie dagen niet alsnog eten. Maaltijden plannen en koken gaat makkelijker er aangenamer als er enige orde is.

Mijn kinderen mogen geen Netflix meer. (en de macht van de media)

Zoals ik al eerder schreef, de Zeitgeist movies waren elf jaar geleden mijn ‘rode pil’. Als je die eenmaal hebt gezien, is niets meer wat het lijkt. Ik besloot mijn televisie weg te doen en sindsdien hebben we nooit meer een abonnement gehad op brainwashing. Goed!

Als ik ergens kom waar wel tv is, ben ik geschokt door wat ik zie en hoor. Je wordt op zo’n subtiele (en niet subtiele manier) manier beïnvloed en veel mensen kiezen ervoor zich angstvallig vast te houden wat ze kennen, ook al voelen ze van binnen ook dat ze belazerd worden. Het is dan makkelijker om anderen uit te maken voor gekkie, dan te onderzoeken of de media en machthebbers het echt zo goed met je ophebben. Want dat het niet zo is, is schrikken voor de meesten.
Vrije pers. In het westen. Serieus. Hahaha. Kijk eens even wie de eigenaren zijn en wie er adverteren. Wiens brood men eet… precies.

De laatste tijd worden er veel goede documentaires gemaakt over de ‘macht achter de macht’.

Zo ook Out of Shadows, dat gaat over hoe ‘zij’ via massamedia je gedachten beïnvloeden. Dat begint al bij kinderen op zeer jonge leeftijd. Ik heb een enorme hekel aan Disney en als je opzoekt wat er niet zo koosjer is, krijg jij het ook. Die figuren komen hier ook alleen bij hoge uitzondering binnen.

De man is wat gematigder en zegt dan ‘maar die kinderen zien gewoon een leuke film’. En ja, griezelverhalen zijn vermoedelijk van alle tijden en ik vind Shrek ook een leuke film. Toch ben ik behoorlijk conservatief in wat ze (mogen) kijken. Ook voor de oudere kinderen. Ik verbied weinig maar ik kan ook wel uitleggen waarom ze iets niet mogen. Wat overigens zelden gebeurt.
Het gaat me overigens niet om het griezelige in de films.

Those who know can not sleep‘ zeggen ze. En ik slaap goed, ik zorg voor meer dan genoeg goede dingen en eenvoudige geneugten in mijn leven. Vanmorgen stond ik vroeg op met dagboek en koffie, at ontbijt met de kinderen op het balkon, bakte brood, zat bij de zee, maakte het huis aan kant, deed de was en hing het buiten op in de zon en maakte een lekkere koffie voor bij het schrijven van deze post.

Echter: positief of blissfully onwetend worden over wat er nu gaande is, kan ik niet meer. Ik kan wel geloven in betere tijden. Misschien tegen beter weten in. Maar als je eenmaal een vermoeden begint te krijgen van hoe de wereld in elkaar elkaar zit en bestuurd wordt…. zou je soms willen dat je het niet wist.

En ik zeg niet dat iedereen bewust in een complot zit. Ik geloof niet dat een Hugo de Jonge zo slim is om zelf iets te verzinnen, anders dan het matchen van zijn schoenen bij zijn das. Maar weet wel dat zijn broer, hij en meneer Sijbesma een smerig spelletje spelen, aangestuurd door Bill Gates. Dat de man die BLM-rioters betaalt, een dikke vinger in de pap heeft bij Van Dijks Schoolboeken. Dat bijna iedereen in ‘het wereldje’ met elkaar verbonden is via familiebanden, bedrijven, huwelijken etc.

Het lijkt alsof we machteloos zijn tegen het geweld en het narratief van overheden, media en andere machten. Maar er is gelukkig veel dat we kunnen doen. Pasgeleden gaf iemand als commentaar dat we allemaal toetsenbordridders zijn hier maar verder niet in actie komen en niets doen. Dat was natuurlijk onzin.

Wat doen we, wat kunnen we doen?

  • We kunnen stoppen met het kopen van hun producten. Ik heb mijn amazon account opgezegd en koop niets meer bij zalando, hoe makkelijk en goede klantenservice ook. Ik koop mijn biologisch eten bij online winkels, de toko en steeds minder bij de supermarkt.
  • We kunnen stoppen met het kijken naar hun propaganda. Ik heb Netflix opgezegd, ik heb al elf jaar geen televisieabonnement meer en lees nieuws ook op ‘alternatieve’ nieuwssites. Ik heb geen facebook. Wel twitter.
  • Ik abonneer me op websites met in mijn ogen betrouwbare informatie, omdat deze vaak geshadowbanned worden op twitter. Of simpelweg worden verwijderd. In die wereld leven we namelijk.
  • We kunnen stoppen met afhankelijk zijn van hun ‘tech’. Ja, een smartphone is handig en je bent soms min of meer gedwongen tot het gebruik ervan, maar hoe meer we ons afhankelijk laten maken ervan, des te zwakker worden we. Het zou niet moeten uitmaken als je hem verliest, naar mijn idee.
  • We kunnen het geld dat we te goeder trouw gaven aan organisaties als het Rode Kruis en Unicef -organisaties diep in kinderhandel en -misbruik, geven aan mensen die strijden voor het vrije woord. Of aan mensen in onze omgeving die het nodig hebben.
  • We kunnen de scholen van onze kinderen kritisch bevragen over het gebruik van google in de klas en andere ouders bewust maken van de gevaren ervan want natuurlijk houden ze alles, maar dan ook alles bij. Denk je dat de ‘Europa’ mag gaan kijken op hun servers?
  • We kunnen anderen bewust maken door informatie te delen en voor onze mening uit te komen. Dan vinden mensen je een idioot. Dan zeggen ze dingen met de intentie je te kwetsen. Maar wat moet je anders? Het minste wat je kan doen, is voor je eigen mening uitkomen. Laten we hopen dat de mensen die je voor gek uitmaken, gelijk hebben.
  • We kunnen briefjes ophangen met adressen van websites en in winkels achterlaten, we kunnen een boodschap schrijven op mondkapjes die we moeten dragen, op t-shirts die we dragen.
  • We kunnen stoppen met het gebruiken van hun gratis producten. Ik heb hotmail voor de rommel, protonmail (betaald, omdat ik hun missie steun) voor de rest. En ja, mijn website wordt ook gevonden in google, dus het klopt dat er op mijn blog ook trackers zijn. Anders zit ik helemaal zo voor de kat zijn viool te typen, ik doe verder namelijk niets aan promotie van mijn blog. Maar daar kan het bij blijven. En uiteraard kan je add ons downloaden die dat blokkeren.
    Als het gratis is, zijn jouw data de prijs die je betaalt. Je hebt niets te verbergen, nee nee. Maar vraag je eens af waarom mensen die informatie van je überhaupt zouden moeten willen hebben, verkopen aan god weet wie en tot in de lengte der dagen opslaan.
    Ze maken winst met de info je in hun systemen giet. Stop daarmee.
  • We kunnen kritische, korte filmpjes delen. Mensen hebben meestal geen zin om een uur te kijken naar iets dat ze niet willen weten. Maar drie minuten lukt soms nog net. Of een ‘meme’.
  • We kunnen ons leven leven minder afhankelijk van comfort en gemak die altijd gepaard gaan met controle door anderen en minder controle over ons eigen leven. Wil je in een Tesla rijden die gehackt kan worden? Al je persoonlijke data overhandigen aan google omdat het zo lekker handig is? 24/7 gevolgd worden omdat je op effectieve wijze bang gemaakt bent voor een virus?
  • We kunnen ons mentaal voorbereiden op moeilijke tijden. Valt het mee, dan is dat fijn. Valt het niet mee, dan is de schok wat minder groot en hebben we heel wat voor op de mensen wier leven een zinloze hel geworden is omdat ze eventjes niet kunnen winkelen, reizen of sporten.
    Ik denk dat mentale voorbereiding op de komende tijd nog belangrijker is dan ooit. Leven we straks echt in een wereld waarin je tweederangs burger bent als je geen vaccin neemt? Het is in elk geval handig daarover te denken. Wat ben je bereid op te geven? Heb je een back up plan?
  • We kunnen ons voorbereiden op nog meer censuur. Sla dingen op, bookmark websites in plaats ze te volgen op twitter of facebook. En op het steeds meer bekend worden van de dingen die het daglicht niet kunnen verdragen. Wegkijken heeft geen zin. Ik denk niet dat de 22.000 kinderen die per dag verdwijnen daar erg mee geholpen zijn.
  • We kunnen zo veel mogelijk in de natuur zijn, al is het maar in onze eigen tuin. We kunnen samen met onze kinderen leren hoe mooi de natuur in elkaar zit en wat belangrijk is in het leven.
  • We kunnen beseffen dat we zonder big brother in de vorm van een mobieltje in onze zak, toch nog best vrije mensen zijn. En dat we tot 12 jaar geleden heerlijk leefden zonder die onzin. Dat we daar best naar terug kunnen, nu we weten dat het veel meer kwaad dan goed doet.
  • We kunnen eens luisteren wat de ander te zeggen heeft, in plaats van regering en massamedia te blijven verdedigen en anderen te beschuldigen van (haha) ‘Nederland-bashen’. Er zijn er maar een paar die Nederland bashen en die zitten op het binnnhof en in Brussel.
  • We kunnen rustig en onderbouwd onze mening geven als mensen dingen posten van MSM die zij ten onrechte voor waar aannemen. Bijvoorbeeld als het gaat over medicijnen die helpen tegen coronavirussen, de autoriteit van het RIVM of de gruwelijke toename van het aantal besmette mensen.
  • We kunnen er zijn voor de mensen in onze naaste omgeving. We kunnen online gelijkgestemde zielen vinden als onze omgeving ons voor gek verklaart maar we zelf weten hopen dat dat best meevalt 😉

Goed, de documentaire die ik heb gelinkt is een goed beginpunt als je wil weten hoe de media dingen verzwijgen, hoe mensen in Hollywood alleen mogen meespelen op de voorwaarden van ‘de elite’ en waarom je amper meer tegengeluiden kan vinden op google. Als ik de website van ‘truth about vacines’ zoek, krijg ik een website die ouders push hun kinderen te vaccineren. Ze hebben alles zo veranderd dat het vinden van ‘de andere kant’ steeds lastiger wordt.

Het oorlogstuig dat men gebruikt is ‘mindcontrol’. Informeer jezelf. Zoek naar andere informatie. Neem niets voor waar aan. De waarheid zal je vermoedelijk nooit weten. Als die al bestaat. Maar zie je geest weer als ‘private property’. Wees voorzichtig met de soort en hoeveelheid content die je nuttigt.

Want een wereld waarin maar een kant van het verhaal verteld mag worden en waar critici monddood gemaakt worden, dat is geen democratie. Dat is niets beter dan het staatskapitalisme van China.

Kijk- en leestips.

Hier wat dingen die ik de afgelopen week las en zag, die ik graag wil delen. De links komen met name uit de mainstream media, van universiteiten, van artsen en van hoogleraren en professors. Niet allemaal.

Het enorme gevaar van de ‘woke’ beweging.

Waar zijn die besmettingen dan?

Wie is speciaal coronagezant Feike Sijbesma? (hij was tot februari bestuursvoorzitter van Bio-Chemie reus DSM. Een echte grootverdiener die naast bestuursvoorzitter van DSM met een aantal lucratieve bijbaantjes nog wat bijverdient. Alles bij elkaar goed voor minimaal €2.000.000 per jaar. Benoemd door Minister Hugo de Jonge als Coronagezant)

UN Peacekeepers ran a sex-ring in Haiti (een van de vele)

In 2015 zei Trump dat Clinton in de toekomst veel problemen zou krijgen met zijn tripjes naar Epsteins misbruikeiland. En dat blijkt.

Kijk deze grafiek. Ik ben niet goed met cijfers, maar it looks fishy. En zo worden we constant gemanipuleerd.

Hoogleraar: winkelwagentjes soppen is onzin

Bijwerking na vaccineren: AstraZeneca gaat vrijuit

Offer het offerfeest.

Nooit gedacht dat ik een uur zou kijken naar iemand die Tisjeboy Jay heet, maar het was onderhoudend.

We weten allemaal dat besmettingen in de buitenlucht nagenoeg uitgesloten zijn, maar een muilkorf zult ge dragen

Volgens de NOS 17,000 extreemrechtsen. In werkelijkheid zo’n 800,000 normale mensen die het zat zijn, in Berlijn

Maak je geen illusies: monddoodmaakkapjes zijn here to stay?

Kijk nu wat dr Fauci in 2005 schreef over Hydrochloroquine bij SARS-coronavirus….

Covid Pass: het is al lang gepland. Hier uw toekomst, via World Economic Forum.

Free the Children -> abuse and sell the children. Schandaal nr ontelbaar van ‘kinderbeschermers’.

Video van een radeloze arts / senator in de US

Groep Amerikaanse artsen over COVID19. De video werd van youtube verwijderd.

Logica: eerst het vaccin testen op mensen en daarna of het werkt tegen Covid19. (?)

Coronabeleid geeft meer ellende dan het voorkomt

Idem met mondkapjes, zegt deze neurochirurg

Respect voor meneer Markuszower (PVV) over Grapperhaus die weg is als het debat gaat over Vincent Leenders (VVD), een plaatsvervangend hoofdofficier van Justitie die buiten vervolging werd gesteld na ontucht met minderjarige.Onderdeel van een uiteraard weer veel groter netwerk

Er gebeurden vreselijke dingen met het testen van het covid vaccin in Afrika

Door het lezen van dit stuk veranderde mijn kijk op online winkelen

Professor Bob de Wit over de agenda van de New World Order die nu over ons wordt uitgestort.

Hidden Agenda behind the Planned Destruction of America

Stopworldcontrol.com

18 of 38

Als ik iets niets begrijp zijn het mensen die klagen dat ze ouder worden. Het is een privilege om ouder te mogen worden en hoewel het best gepaard gaat met het verlies van sommige dingen -een natuurlijk strak lijf en een rimpelloos gezicht- heb ik nooit het idee dat ik iets mis met het klimmen der jaren.

Niet dat ik je opoe ben. Ik ben nog relatief jong, hoewel mijn kinderen soms vragen of er al auto’s waren toen ik klein was. Of nog dinosaurussen.

Ik voel me steeds beter. In mijn vel maar ook met wie ik ben. Met mijn goede kanten maar ook de wat minder ‘populaire’.
Ik zou voor geen geld weer 18 willen zijn. Ik begrijp dan ook weinig van de vrouwen die zo wanhopig proberen vast te houden aan het beeld van zichzelf als 25-jarige dat het lachwekkend wordt.

En nee, ik heb niets tegen plastische chirurgie. Ik heb zelf mijn borsten terug laten knutselen toen ze na vier zwangerschappen en minus dertien kilo verdwenen waren en ik intens verdrietig werd van wat ik in de spiegel zag. Tot grote tevredenheid.

Ik snap het als je hangende oogleden of een kalkoenennek wil laten gladtrekken. Ik begrijp van iedereen dat ie mooier wil zijn, als het kan. Dat je iets doet aan dingen die je storen. Ik snap het alleen niet als het doel is er weer als 25 uit te willen zien terwijl je 45 bent. Dat maakt mensen nooit mooier. Wel altijd wat tragisch.

Want: de klok staat niet stil. En al laat je je lijf nog zo verbouwen, je handen verraden je altijd 😉

Elke leeftijd heeft zijn bekoringen. Ik heb veel geleerd sinds ik in het echte leven werd losgelaten. Ik weet beter wat ik wil, wat ik niet wil, waar ik goed in ben en het boeit me steeds minder wat mensen daarvan vinden.
Ik heb niet meer zo veel te bewijzen aan de wereld. Ik ben intens gelukkig als ik in mijn eentje door het bos loopt met mijn verrekijker en zonder telefoon. Levert geen ‘likes’ op van anderen, maar wel een heel grote like van mezelf. En die zijn echt veel belangrijker.

Soms zie ik in de marge van een internetpagina een dame van mijn leeftijd of ouder voorbij komen die zo graag in lingerie op de foto wil voor het hele land om haar goddelijke lijf te laten zien.
En dat is haar goed recht natuurlijk.
Maar ik vraag me dan af: waarom wil je zo graag bewijzen dat je nog een ‘lekker wijf’ bent? En aan wie?
Natuurlijk, het is fijner om te zien dan het lichaam van iemand die twintig jaar met cola en chips op de bank heeft gelegen. Maar waarom toon je jezelf niet met iets meer waardigheid? Waarom wil je op de foto worden gezet als twintigjarige die zulke bevestiging blijkbaar nog nodig heeft?

Want ik denk dat dat het is: onzekerheid. Het niet hebben van vrede met de persoon die je bezig bent te worden. Niet op een andere manier durven groeien. Alsof mensen niet zien dat je een mooie dame bent met je kleren aan, ongeacht je leeftijd.

Ik vind het prachtig als vrouwen moeite blijven doen voor zichzelf en hun eigen stijl vinden. Zich overduidelijk comfortabel voelen in hun eigen vel en zichzelf de moeite waard vinden.
Mooier dan strompelend op te hoge hakken met een met pijn en moeite afgetraind lijf en een geschminkt gezicht op een rode loper proberen te bewijzen dat je nog wel bestaansrecht hebt.

Ines de la Fressange, Helen Mirren, Catherine Deneuve…. Allemaal ‘op leeftijd’ en allemaal mooi op hun eigen manier.

Als je meedoet om het beeld in stand te houden dat je alleen bestaansrecht hebt als je voldoet aan een of andere rare norm waarbij je niet ouder mag lijken dan 30, is het logisch dat je op die manier behandeld wordt.
Er zijn denk ik echter weinig mensen die beweren dat bijvoorbeeld Helen Mirren te oud is voor een rol, terwijl de actrices die wanhopig aan hun vergane jeugdigheid proberen vast te houden klagen dat er boven de 35 geen rollen meer voor ze zijn.

Er is een groot verschil tussen ‘laat alles maar hangen’ en je huidige leeftijd omarmen. Er is een groot verschil tussen goed voor jezelf zorgen en jezelf wanhopig proberen in een mal te persen waarvan je ment dat anderen vinden dat je daarin hoort omdat je bang bent dat je anders niet meer populair bent. Leven voor de bevestiging van anderen: het werkt gewoon niet.

Een goed verzorgde dame met zelfvertrouwen, innerlijke rust, die zichzelf de moeite waard vindt, die weet wie ze is en die haar eigen pad volgt, is altijd aantrekkelijk. Daar heeft leeftijd niets mee te maken. Sterker nog: die worden alleen maar mooier met het klimmen der jaren.

Verder vereenvoudigen, o.a. zonder smartphone.

Er is altijd wel iets te vereenvoudigen. En hoe simpeler, hoe beter. Niet altijd. En wat is simpel? Soms is simpel best ingewikkeld. Maar altijd maakt het gelukkiger dan domweg kopen en consumeren.

De laatste tijd deed ik ook weer een aantal dingen om het leven simpeler en overzichtelijker te maken. Mooier. Goedkoper.

Sommige dingen blijven, sommige dingen niet Sommige dingen veranderen weer. Sommige dingen deed ik eerder ook al, andere dingen zijn nieuw.

Allereerst: geen smartphone meer.

Meteen moet ik erbij zeggen dat hij niet volledig in de ban is, ik gebruik hem af en toe nog voor berichtjes via Telegram (heb geen whatsapp wegens privacy) met mijn moeder. Maar meer dan 99% van de tijd ligt hij achterin mijn klerenkast. Ik heb twee jaar geleden een smartphone gekocht, daarvoor gebruikte ik al langere tijd een simpele Nokia waarop het spelletje Snake de grootste vorm van entertainment is.

Ik mis hem niet, behalve zijn zachte piano-met-vogelgeluiden wekker-toontje 😉 En ik zou ook simpelweg de telefoon van de man kunnen gebruiken voor de communicatie met ’s ma en de wekker, bedenk ik nu.

Maar goed, het leven zonder smartphone bevalt me prima.

Als je vrij wil zijn, kan je geen smartphone gebruiken.

Simpel ontbijt

We hebben allemaal een favoriet ontbijt, bestaande uit ‘staples’. Ik vind het leuk als ze fruit en eieren en crackers en kaas en kaviaar en cornflakes en oesters willen eten maar dat doen we bij bijzondere gelegenheden; door de weeks is het muesli of overnight oats. En daar mag best iets door zoals appel, rozijnen, pitten etc maar we halen ons geen heel circus op de nek.

Een schema voor stomme klusjes

De grotere kinderen zijn twee keer per week aan de beurt, het kleintje een keer. Afvalbakken legen, textiel voor boven opbergen, de controllers en computers opruimen, extra helpen met tafel afruimen en helpen opruimen na de lunch etc. Werkt best goed.

Weektaken in plaats van dagtaken

Elke week doe ik dezelfde dingen in huis. In ‘normale’ tijden -wat dat ook weer moge wezen- doe ik op maandag de keuken, op dinsdag de badkamer etc, maar dat werkt nu niet zo. Ik heb daarom een aantal taken voor mezelf die ik elke week moet oden en laat het afhangen van mijn motivatie wanneer ik die doe. Ik heb genoeg discipline om ze elke week te doen maar ben zeker nu wat vergevingsgezinder als ik het niet op de aangewezen dag doe

Meer ‘staple foods’

Vlees, groenten en fruit zijn relatief duur en de prijzen hier zijn enorm gestegen. Ze waren al niet mals. Ik koop en we eten meer rijst, havermout, kool etc. Het is eenvoudiger, goedkoper en makkelijker. Gezond bovendien.

Capsule wardrobe

Mijn garderobe was net zo schizofreen als het weer dat geen idee heeft of het lente, herfst of zomer is. Er lag van alles, van wollen truien tot zomerjurkjes. Ik heb nu een kleine garderobe gemaakt met 17 kledingstukken waarmee ik goed vooruit kan als het 15 maar ook als het 25 graden is. 25 graden, lol. Dat is ook lang geleden.

Simpeler make up

Ik heb nog een oogschaduw, een gekleurde lippenblasem, een mascara, een wenkbrauwpotlood. Ik gebruik steeds minder. Meestal alleen lippenbalsem, mascara en wenkbrauwpotlood. Al een tijdje, en dat gaat goed. Ik heb nog niet de neiging gehad om weer iets te kopen. Ik zo bijna denken dat ik aan mijn eigen hoofd gewend ben. Hoewel ik nog wel mijn wimpers en wenkbrauwen verf, gewoon omdat het anders wel een heel saaie monotone boel wordt in mijn gezicht.

De waarheid? Een andere kijk in Fall of the Cabal.

Elf jaar geleden had ik de tijd om van alles te lezen. Over anders leven, minimalisme, besparen… ik had een baby die ’s nachts huilde en overdag alleen maar bij mij wilde zijn. Ik zat nogal veel achter de computer. Door een commentaar ergens ging ik op zoek naar de Zeitgeist films. Drie stuks, in totaal negen uur durend. Het veranderde mijn blik op de wereld volkomen.

Het komt erop neer: niets is wat het lijkt van wat ons verteld is.

En als je dat eenmaal hebt gezien, kan je nooit meer terug naar ‘normaal’. Het was mijn red pill, zoals dat tegenwoordig heet. Je kan ervoor kiezen de wereld te blijven zien zoals die gepresenteerd wordt door politici, massamedia, grote bedrijven, overheden, de televisie…. (de blauwe pil in The Matrix) of je kan de andere kant bekijken, ook al is die gruwelijk en gooit die je hele wereldbeeld omver (de rode pil)

En die is niet mooi. Er zijn machtsstructuren waar de meesten geen weet van hebben. Gruwelijke dingen. Those who know can not sleep…. Hoewel ik goed slaap, is mijn wereldbeeld anders dan dat van de meesten. Maar daarom ben ik ook niet heel verbaasd door wat er nu gebeurt.

De laatste tijd heb ik flink wat bijzondere commentaren mogen ontvangen. Sommige laat ik staan, andere verwijder ik.
Ik denk dat mensen in veel gevallen fel reageren omdat ze diep van binnen weten dat er iets gebeurt dat niet koosjer is. Ze willen echter zo graag dat alles bij het oude blijft, dat er geen kwade machten in het spel zijn (behalve die gekke Trump) en dat de machthebbers weliswaar soms wat foutjes maken maar echt het allerbeste met ons voor hebben.

Valse leugens hoort men liever dan de ongemakkelijke werkelijkheid.

Weet ik wat De Waarheid is? Natuurlijk niet. Ik wil graag dingen aanwijzen die niet kloppen maar ik snap ook dat het makkelijker is om te schelden dan op een linkje te klikken en te lezen.

There is a silent war raging right now and the battlefield is your mind. Information warfare is the manipulation of information trusted by a target without the target’s awareness so that the target will make decisions against their interest but in the interest of the one conducting information warfare. The centerpiece of the deep state’s Information Warfare strategy is control of the mainstream media (MSM). The deep state uses the MSM and even Hollywood to promote their version of the truth, which is suited to meet their needs and not yours. This truth bending by the MSM is what we call a “narrative” and the narrative is repeated over and over on their vast media network to influence and shape your thoughts on a particular topic. In order to beat the Deep State at Information Warfare you require knowledge and truth, which is why Q and the Great Awakening is such a dire threat to them. When you are awake you can see clearly through the deceptive naratives of the MSM, the Deep State and their controllers.

Q

Er is een documentaire, Fall of the Cabal. Ik link hem hier, voor wie wil kijken. Gemaakt door een Nederlandse documentairemaakster, Janet Ossebaard.

https://www.bitchute.com/video/KMBcAvYH1f3L/

Ik waarschuw dat hij schokkend is. Niet zozeer expliciet in beelden (hoewel ook niet gemakkelijk) maar des te meer in informatie. Er zijn theorieën, vragen maar ook gewoon meer dan genoeg feiten.

Wie is waarvoor veroordeeld? Wie gaat om met wie? Wie werd vermoord nadat hij of zij wat onderzocht had? Zijn de foto’s vluchtelingenstromen en gifgasaanvallen altijd even echt? Was prins Bernard echt een oorlogsheld? Waarom bezoeken Obama en de Clintons een pizzarestaurant waar afbeeldingen hangen van misbruikte en dode kinderen? Wat is het toch met pizza? Wat doet Beatrix met een kunstenares die kannibalisme en kindermoord verheerlijkt? Zijn Chris Cornell en Chester Beddington (Linkin Park) vermoord omdat ze zich actief inzetten tegen kindermisbruikers en pedo’s? Waarom komen logo’s van pedofielen terug in Disneyfilms, op de kleding van geestelijken en sieraden van machthebbers? Welke halve garen zitten er achter de ‘factcheckers’ van Snopes?

Hij toont verbanden aan die de laatste tijd meer en meer bloot komen te liggen, nu Trump is ‘draining the swamp‘. (klik hier voor wat Nederlandstalige duiding en speculaties die het niet overzichtelijker maakt)

Ik weet het, door de MSM is hij afgeschilderd als de grootste lompe milieuvervuilende hork, maar samen met een groot aantal hooggeplaatsten (‘Q’) werkt hij samen om mensen te ontmaskeren.

Veel van zijn ‘lompe’ acties, spelfouten en gekke dingen zijn weldoordacht en tekens voor wie dat wil zien. En dat zien steeds meer mensen. Geef het een kans. ’t Is ook de eerste president sinds lange tijd die geen oorlogen is gestart, maar terugkomt met vrede met Noord Korea.

Oh, ik ga zo worden uitgemaakt voor alles wat lelijk is. Maar het maakt me niet uit.
Als voor elke tien negatieve commentaren een iemand zegt dat ik de kijk op de wereld heb kunnen veranderen, ben ik al lang blij.

De dingen moeten worden onthuld. We kunnen onze ogen niet sluiten. Het doet me niets meer als je me voor gek verklaart of medelijden hebt met mijn man of kinderen. Ik weet wel dat ik niet hetzelfde over jouw man of kinderen zeg als je mening me niet aanstaat of je me voor gek verklaart.

En misschien zit ik er helemaal naast. God, ik zou zo graag willen dat er geen woord van waar was.

Nogmaals: ik zeg niet dat ik de waarheid ken. Ik zeg niet dat in deze docu de waarheid wordt verteld. Wel dat deze wereld wordt bestuurd door een stel intens zieke figuren, die zich niet eens mens zouden moeten mogen noemen. Zieker dan wij ons kunnen voorstellen. Doe je eigen onderzoek. Google. Of DuckduckGo.

En naast deze ellende, is er hoop. Uit onverwachte hoek. Meer en meer mensen openen hun ogen en gaan op onderzoek uit. Natuurlijk word je geridiculiseerd als je dingen zegt die haaks staan op heersende opvattingen van mensen. Maar onze groep van ‘complotdenkers’ groeit. (mensen die regering en MSM in twijfel trekken zijn tegenwoordig complotdenkers)
Mensen worden steeds kritischer maar sommigen houden wanhopig vast aan wat ze eens dachten dat waar was.

Ik heb deze dingen behalve soms in een linkje bij leestips nooit zo benoemd. Maar in het licht van de huidige ontwikkelingen, denk ik dat het belangrijk is om dit tegengeluid te laten horen voor wie het wil onderzoeken. De documentaire biedt daartoe genoeg stof. En anders deze wel.

Down the rabbithole, mensen 😉

Ouderwetse bespaartips die je al lang kent

Ouderwetsche bespaartips? Wel ja, laten we dat nog maar eens doen. Gewoon, random wat in me opkomt.

  • Vooral: vind geluk in andere dingen dan kopen, browsen, verlangen, willen, etc. Vind geluk en tevredenheid met minder. Met gewoon genoeg kleding, een gezellig huis, functionele spullen, in de natuur, een gezond lichaam etc. We laten ons gekmaken dat we al die dingen willen en nodig hebben maar het tegenovergestelde is waar.
  • Word creatief met wat je hebt. Maak nieuw kopen of weggooien dingen die je bij wijze van uitzondering doet.
  • Niet perfect zelfgemaakt wint het altijd van perfecte massaproductie.
  • Gebruik ‘nat’ van blikjes vis in kattenvoer. Vinden katten heerlijk en het scheelt dure blikjes.
  • Bij bijna lege yoghurtpakken kan je wat water doen en dat gebruiken in plaats van melk als je pannekoeken bakt. Of je doet het in een smoothie.
  • In plaats van een droger, kan je een luchtontvochtiger gebruiken. Mijn droogrek staat bij nat weer in de badkamer met zo’n apparaat en dat werkt perfect. De lucht blijft droger, en voelt dus ook minder koud en klam. Het energieverbruik is zeer laag en je was gaat niet naar natte hond ruiken.
  • Maak je huis schoon met een paar spullen: zeep, azijn en baking soda, bijvoorbeeld. Gebruik het spaarzaam. Hoe vaak je schoonmaakt, is veel belangrijker dan welke spullen je gebruikt.
  • Koop gewoon niets. Is het object van je affectie echt de prijs, de rommel, je zorgen en de milieuvervuiling waard? Ben je echt gelukkiger als je het ding bezit? Vermoedelijk niet.
  • Bewaar het donkergroen van prei, eindjes van wortels en schillen van uien in een bak in de vriezer om later bouillon van te maken
  • Of in plaats van bouillon te maken, laat je gewoon een soepbot meekoken in soep die je maakt. Eruit halen voor je de soep serveert
  • Serveer bouillon of soep voor het avondeten. Soep vult en is doorgaans goedkoop en je hebt minder van de rest nodig
  • Geef fruit als toetje in plaats van vla etc.
  • Stop met snacken. Of eet een wortel en drink een glas water.
  • Bouw je maaltijden meer rond ‘staples’, goedkope maar gezonde voedingsmiddelen. Meer rijst, havermout, aardappels etc.
  • Leer die dingen eten als je ze niet lust. Vroeger vond ik havermout vreselijk maar door het te bedelven onder dingen die ik wel lust en dat langzaam te verminderen, vind ik het nu echt zo lekker. Dat zelfde geldt voor aardappels, die ben ik echt gaan waarderen sinds ik ze tien jaar geleden leerde koken.
  • Halveer de hoeveelheid vlees en voeg meer ui toe, bijvoorbeeld in pastasaus. Gedroogde uitjes, paneermeel en ei toevoegen zijn goede manieren om je hoeveelheid gehakt te ‘stretchen’
  • Kook voor meerdere dagen. Een keer koken en drie keer opwarmen kost veel minder energie (gas en je eigen energie) dan drie keer helemaal opnieuw koken.
  • Als je iets wil kopen omdat het handig is, vraag je dan af hoe vaak je daar echt profijt van zal hebben. Misschien kan je het ook ondervangen met een keertje extra wassen, iets lenen of wat voor creatieve oplossing dan ook.
  • Heet wassen moet soms, maar niet per definitie een hele was. Ik laat de wasmachine zo’n 20 minuten op 75 graden met doekjes draaien en zet hem dan uit. Daarna gaat de rest van de was erbij, koud of op 20 graden.
  • Koop onbeschaamd grote hoeveelheden als wat je vaak gebruikt, in de aanbieding is. Eens in de 3 – 4 maanden heeft de supermarkt 40% korting op alle biologische huismerkspullen. Dan neem ik genoeg mee voor minstens drie maanden van dingen die ik altijd gebruik zoals meel, havermout, tomaten in pak etc.
  • Drink water, geen kcal in de vorm van vruchtensap, frisdrank, ijsthee, hysterische koffie met gekke melk en smaak, yoghurtdrankjes etc. Veel te duur voor wat het is, amper voedingswaarde en extra kilo’s aan je lijf.
  • Schakel over op herbruikbare varianten van zo veel producten. Maak ‘keukenpapier’ van oude handdoeken om toiletten schoon te maken, dingen op te vegen etc.
  • Houd bij aankoop rekening met de levensduur van een product
  • Zorg ervoor dat je weet wat je wil, in plaats van in de winkel overweldigd te raken door alle leuks dat de retailer je biedt
  • Maak er een ere-iets van om alleen te kopen wat op je lijstje staat en de winkel met lege handen te verlaten als ze het niet hebben.
  • Koop een thermosfles en zet een hele fles thee met een theezakje, in plaats van voor elke kop een nieuwe te gebruiken.
  • Bedenk bij elke aankoop: heb ik al iets dat deze functie ook heeft? Zoals een keukenmes, als je een appelsnijder wil kopen
  • Vraag familie en vrienden het onnodige rondgeven van cadeaus te stoppen en in plaats daarvan iets te geven dat geen geld kost. Aandacht, een bloem of stek uit je tuin…..
  • Probeer het goedkoopste internetabonnement. Naar boven bijstellen is nooit een probleem.
  • Wees geen watje en wen aan lagere temperaturen. Dat gaat makkelijker als je niet op je kont gaat zitten maar dingen verzint om jezelf bezig te houden
  • Eet minder eten. Revolutionair, maar beter voor je gezondheid, je lijn en je portemonnee. Je hoeft niet drie keer per dag vol te zitten en tussendoor elk gevoeletje van honger te onderdrukken. Drink meer water.
  • Maak een lijstje met spullen die je bij de kringloop wil kopen. Ze hebben zelden meteen wat je zoekt maar als je geregeld binnenloopt, vind je het meeste van wat je nodig hebt.
  • Leer sokken stoppen en gaten in je kleding repareren
  • Houd bij zelf maken in de gaten of het de moeite waard is.
  • Combineer autoritten, plan je dingen zodat je niet drie keer per week de zelfde kant op hoeft.
  • Plan, plan, plan. Scheelt veel. Elke zondag even een half uurtje de tijd voor je maaltijden (wat ligt er nog en wat kan je ermee maken, wat heb je nodig), taken die je moet vervullen en wat je ervoor moet doen, wanneer en met wie… Stress op het laatste moment kost niet zelden te veel geld
  • Leg een voorraad cadeautjes voor kinderfeestjes aan.
  • Maak optimaal gebruik van zonlicht in je huis. Want warmte. Is meer handig van september tot april dan nu natuurlijk 😉
  • Ruil stekjes van planten, verzamel zaden, en leer planten vermeerderen.
  • Begin met kleding doorgeven aan andere mensen om een ruil-groepje op te zetten. Vaak krijg je dan via-via wat je zelf nodig hebt
  • Eet het hele dier: grill een kip en eet die op, de dag erna maak je van de rest een ragout en de dag erna trek je soep van het karkas. Bijvoorbeeld.
  • Spit je gras om en leg een aardbeiveldje aan. Vraag aan iemand met planten of je stekjes kan krijgen
  • Stop met jezelf vergelijken met anderen. En natuurlijk doen we dit allemaal maar je kan het overdrijven. Zet je sociale media uit of stop met het volgen van mensen als die je inferieur doen voelen. Let op hoe je je voelt: vol goede ideeen of met een schuldgevoel?
  • ‘Sit with it’. Je hoeft niet elke behoefte meteen te voldoen en niet elk naar gevoel weg te poetsen en af te laten leiden door andere dingen, meestal consumptie van eten of spullen. Accepteer dat het leven niet altijd is wat je ervan verlangt. Ook dit gaat weer voorbij.
  • Je hoeft niet elk hoekje van je huis perfect te hebben, of te behangen met spullen. Lege ruimte, wat onafheden of imperfecties mogen best. Het huis is er voor jou. Niet omgekeerd.
  • Loop of fiets.
  • Bak zelf kroepoek. Gebakken kroepoek is echt het meest overprijsde artikel in de supermarkt 🙂
  • Investeer in een hydroflask thermosfles. Doen niet aan kapot gaan en altijd je drinken op de goede temperatuur
  • Pas op voor ‘groene’ onzinproducten. Waarom zgn eco gerecycled plastic badspeelgoed kopen als je kinderen net zo lief spelen met twee lege shampooflessen en wat duplo-diertjes?
  • Pas ook op voor ‘zero waste musthaves’. Het meeste heb je niet nodig en wordt gewoon verkocht door mensen die aan je willen verdienen.
  • Herontdek de kunst en plezier van brieven schrijven.
  • Bescherm je geest en houd je dag grotendeels schermvrij. Zo kom je ook niet zo snel op het idee dat je iets nodig hebt.
  • Eet meer voor je gezondheid en minder voor de smaak en voor de gezelligheid. Of: stop met de neiging iets leuks (film kijken, buiten zitten op een zwoele avond) altijd te willen voorzien van (ongezonde) snacks.
  • Barricadeer je brievenbus en browser met adblockers, nee-nee stickers en zet je televisie uit.
  • Was kleding die alleen opgefrist moet, gewoon koud.

Het einde nadert. (van de vakantie)

Gisteren was het mooi weer en we maakten een tochtje met de boot. De motor houdt het al langer vol dan de vorige en het kleinere bootje heeft een ideaal formaat om snel even mee weg te varen. Heel de dag regende het. Altijd als de man vrij is. Ik vermoed een complot. Iets met geo-engineering 😀

Maar tegen de avond klaarde het op en hoewel de dreigende wolken ons van alle kanten tegemoet kwamen, gingen we toch met het bootje naar Brekkestø voor Het IJsje. Ze hebben daar Norges Største Kule-is (Noorwegens grootste ijsbolletje) en dat is niet gelogen. Ik at mee met een van de kinderen en na een derde deel was ik al een beetje misselijk. Het was wel lekker, want passievruchtensmaak. Nom! Een of tweemaal per zomer doen we dat. We hielden het droog.

Het ‘nieuwe’ bootje is echt leuk. De man kocht het ‘wrak’ voor 150 euro, leerde stoelen bekleden met de naaimachine, schuurde, plamuurde en verfde alsof er geen eind aan moest komen, bekleedde het met platen die hij voorzien heeft van een ‘teak’motiefje en plaatste er een op zijn werk afgekeurde motor in.

We kregen gisteren visite van een Noors / Nederlands gezin met vier kinderen en dat was gezellig. Het ijs tussen de kinderen was vrij snel gebroken en we spraken af om elkaar vaker dan eens in de twee jaar te treffen. Internet heeft grappige wegen om mensen bij elkaar te brengen. Naast behoorlijk minimalistisch en wonend in Noorwegen hebben ze vier kinderen die allemaal nagenoeg even oud zijn als die van ons. Best knap met vier stuks 🙂

Ik vind het altijd grappig dat alle Nederlanders in het buitenland hetzelfde doen als ze in Nederland zijn: naar de bakker, friet met mayonaise eten, hagelslag en drop kopen bij de AH, Chinees eten en naast langs familie en vrienden.

Iets dat we voorlopig even niet gaan doen, maar zo herkenbaar. Nu regeringen echter overal weer gekke maatregelen nemen, heb ik geen zin om straks twee weken in thuisquarantaine te moeten. Of dat de man in (onbetaalde) quarantaine moet. Of dat we als een gek weer terug moeten rijden om dat voor te zijn.

De bezem erdoor!

En zoals altijd als het eind van de vakantie in zicht komt -nog drie weken voordat het weer begint-, begint het enigszins te kriebelen om terug naar normaal te gaan. En dan gaat de bezem er flink door want in bijna zes weken lichte verwaarlozing verzamelt zich toch een indrukwekkende hoeveelheid rommel overal, hoezeer ik ook mijn best doe om het netjes bij te houden.

Ik begon vandaag met wat opruimen, maakte het nodige weer eens goed schoon, declutterde wat… heerlijk. Rust in mijn hoofd.

Ik wil ook niet heel de tijd de boemam uithangen en constant zeuren over troep maar ik word erg gelukkig als alle D. Ducks, knuffelbeesten en tekeningen uit het zicht zijn dus ik ben weer wat strenger met opruimen nu tegen de kinderen. Beter voor mijn geestelijke gesteldheid. Hoewel sommige mensen vinden dat er sowieso geen redden meer aan is 😉

Iets meer routine doet mijn hoofd veel goed, want visuele rommel vind ik erg vervelend. Een tijdje gaat het goed maar dan opeens kan ik er niet meer tegen, vooral als er al veertien uur per dag 4 of 5 mensen om me heen zijn. En ik geniet er dan ook van om alles weer redelijk leeg en strak te hebben.

Weer wat meer structuur in mijn eigen routine vind ik ook fijn. Gewoon weer elke dag een was doen, zo nu en dan flink vooruit koken, niet meer dan eenmaal per week boodschappen doen, mijn schoonmaakroutines weer oppakken in plaats van steeds brandjes blussen… Ik houd van de illusie van controle over mijn leven 😉